第二十四章 演示 （3 / 4）

训练的有张有弛，还需要能够有，在任何时刻，任何地方进行着修行的意识，像是我每天早晨便利用来院的路上进行斗气和肌肉的训练。”

贝琪瞪大了眼睛，兰斯的法让她感到有些不可思议。府里的那位高阶剑士护卫曾经告诉她的是，每日一定要苦练到达3个时的时间，不论多么劳累都一定要坚持下来，纵然累到爬不起来也要练完每天的量。而那位武士安排的训练方案则是剑术，斗气，肉体力量同时训练，一鼓作气练完。训练的时间一般都安排在每天的晚饭过后。所以贝琪听到兰斯的随时训练的理论有些诧异，又觉得有些新奇。而且看兰斯认真的样子她明白此时这个少年的都是真的。

“那你这么做的话，难道身体不会吃不消吗？”贝琪瞪着大眼睛问道。

“不会的，在你训练的同时一定要了解自己的身体，懂得如何才能让自己真正的训练到达力竭，而不过量。同时食物的补充和身体的恢复一定要做好，如此你方能不断的进步。”兰斯回答道。

“嗯，听你这么一似乎很有道理。”贝琪低头想了想，武士护卫安排给她的训练方案，有的时候对她来过于沉重，但是贝琪要强的性格使她每次训练，不论暴晒还是严寒，不论多么艰苦都咬牙坚持了下来，但是对于一个女孩子来，训练的量过大反而可能对身体有所损害，而且贝琪感觉自己到达初级顶峰已经有一段时间了，却怎么也感觉不到何时能够突破到下一层的境界。她近期也发现了再继续训练下去，她的斗气却仿佛很难再增长。所以此时听到兰斯的解让贝琪不由的眼前一亮。

让贝琪感到眼前一亮是自然的，神殿传承了千年的修行方法，再加上兰斯自己曾经达到过巅峰大剑师的修行经验出来的话，必定比一位府邸中只知道横练来提升的高级武士护卫要高深的多。若是让兰斯知晓了贝琪的训练方法一定会气的大骂那个高阶武士。因为如此训练会提前压榨掉人体内的潜能，能够勉强进入高级就已经是极限了。

当然贝琪能够得到家族中高阶武士的指点，走的弯路比起学院之中那些平民们要少的多了。他们之中很多人只能靠着家中那些粗浅的功法传承进行修炼，或者有些连功法都没有的则只能靠着与魔兽的对战，和在艰苦环境下的训练慢慢的摸索斗气的修炼方法。好在的是只要凭着自己的努力考入了学院，那么只要努力学习和修行一定会有一番成就。

“听你的口气好像对如何恢复自己的身体很有一套？能不能和我。”贝琪看着兰斯问道。此时她已经觉得兰斯的武技常识好像并不