第25章 锻炼体能 （2 / 4）

每天的训练都会设立一个终点站，坚持负重走完这个过程，不仅仅是为了锻炼身体也是为了更好的凝练意志。

肌肉传来的颤抖，骨头有时候都要被拉得散架，这样的锻炼不仅仅让他的耐力更加十足，坚持的时间也越来越久，刚开始的时候肉体根本承受不了这种爆发式的锻炼，差点要奔溃了。

他的这种锻炼没有任何人指导，身体的酸软和痛苦也容易伤害到根本，发现问题的同时他查询了不少资料也在不停的改变。

第一天,浑身疼痛，连站起来的力气都没有，只能仗着念力，漂浮着身体飞回去。

第二天,还是疼,肌肉无力,手脚疼痛,脑袋炸裂.

第三天,开始熟悉锻炼节奏,锻炼完后还能支撑着身体,走出一段路程.

第四天,感觉到了极限,却很容易感到无力.

第五天,仅仅只是肌肉酸,身体也变得结实.

第六天．。。。。。。

每一天都在进步着，也都能发现身体变得更加结实，肌肉的轮廓也慢慢出现在他的视野内，今天是锻炼的第16天，也是最轻松的一天，这些石头的重量已经无法再支持他下一步的使用。

他是一个非常自律的人，给自己定下的目标一定要完成，不管多困难的事，既然决定了，那就要付出一切去达到。

从储物空间内拿出一瓶水，从头倒下，冰凉的感觉透彻了整个皮肤，往嘴里塞了点干粮，今天的目标已经达成，而且休息下来的身体痛感也不会那么强烈，仅仅只是有点发酸而已。

这是体能的突破带来的好处，慢慢适应了高强度的锻炼，让他的体力更加的惊人，如果原先他的体力只能算是自行车的话，那么现在已经朝着电瓶车的方向前进。

韧性！

结实！

感觉整个身体似乎变成一块海绵，排出大量带着毒素的汗液，吸收山林清新的空气。

这段时间也就仅仅发现几次野兽出没，当然这些都成了他胃里的食物，山里的动物血肉中带着一股土腥味，更加滋补血气，恢复了他这段时间锻炼导致的肉体肌腱损伤，更是加快促进了体质的变化。

进山前，在储物空间内存储了大量的作料和一口大锅，也是为了不让自己的修行之旅变得太过于枯燥。

看着躺在地面的野猪，狰狞的獠牙在一刹那间可以洞穿人体的皮肤，凶猛的冲撞可以直接把普通人撞飞几米远，相当于一辆大卡开到六十码的撞击伤害。

拿