51.蓬山清岚 （2 / 2）

法，康先生也学得像模像样，非常认真。

藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外.....

古籍中“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。“服气”，不仅能抵御饥饿与虚弱，还能使人精力旺盛，益寿延年。

而穆弦认为，人类的这种辟谷其实这就是给塞满了大鱼大肉的肠道放一天假，觉得轻松是理所当然的。