第6章 水中月，镜中花 （2 / 3）

系列训练让李忠瑞吃惊不，可一想到许东之前表现出来的能力，只能将昨晚连夜制定的训练计划做以调整。

丰盛的午餐出乎许东的预料，按照忠瑞搏击俱乐部装修条件来看，应该不会对拳手配制如此丰盛的食物才是。

许东没有询问，反正李忠瑞没有像自己要一分钱，等自己打完比赛赢了奖金再还他也不迟。

就在许东大口吞咽的时候，李忠瑞拿着一个本子突然出现在他身后，“许东，我把后面的训练计划做了调整，你先看一看。”

许东接过本，早晨的计划没有变化，反倒是将下午做了大量调整。按照李忠瑞之前的计划，他打算将整个训练过程循序渐进，让许东逐渐习惯搏击。

由于许东对一些格斗技巧太过了解，以至于让李忠瑞不得不做出调整。他将其中一些类似于空击、腿击的热身和动作相关的训练取消，将重点放在了许东的爆发力、反应力上面。

于是他将其分成了两类。比如今天下午做梨球、击打速度球的训练，那么明天则变成沙袋和手靶训练。

拳击速度球是为了训练许东的灵敏度和快速反应能力。不仅如此，还可以增加肌肉的弹性和身体整体协调性。

与其他职业拳手练习的不同在于，许东的训练全部都是空手进行，也就是没有佩戴手套等护具。

按照李忠瑞的意思是为了降低许东对痛感的敏锐程度，以及提高他手骨的坚硬程度。对此，许东没有任何不满，倘若让他佩戴拳击手套，反而会让他感到别扭。

十天以后，本就适应能力极强的许东，更是早早适应了新的生活节奏。一切的一切让他感觉彷如隔世。

现在的他已经没有什么可以失去的了。如今的他除了搏击，其他都显得不那么重要。因此，许东训练的更加认真。

以前他所掌握的技巧多以一击毙命为主，毕竟雇佣兵的世界向来血腥残酷，不是你死就是我亡。只要时机成熟，一击杀敌，不留余力。

而如今，每天都在一旁喋喋不休的秃顶老头让许东感觉到，无论是自己的实力亦或是心境都有了明显的不同。

随着李忠瑞的近几日的观察，许东带给他的惊喜是一次比一次大。

他发现许东无论是力量、速度、耐力还是出拳的时机都强于自己以前的学员。同是教导，可是许东身上不仅没有以前多数学员表现的束缚，反而透着一股子灵气。

饶是向来以眼光毒辣著称的李忠瑞，无论从其站位还是出拳的动作来看，