赛前训练 (2 / 3)
一听到,齐达内三个字,高翔两眼发光:“真的吗?”
真的,好好休息明天有测试赛,我们两个一定要好好发挥,着着。刘庆也困了。渐渐地进入甜美的梦里。
第两天清晨6:00,口哨开始响起。高翔和刘庆赶紧穿好衣服去操场上集合。
起步跑,随着教练一声令下,3000米的长跑开始了。这就是青训的第一课,要有充沛的体力。
刘庆和高翔跑在中间,不时地左右晃动。青训队员不少于几十人,这么多的人一起训练还是头一回遇到。就在他们发愣的时候,不知不觉已经跑在最后了。
你们在干什么?星球漫步吗?如果你们连3000米都只能最后一个跑完。下午的测试赛,你们就没资格参加了。教练轻蔑看着他们。
听教练要取消他们的测试赛资格,两个伙连忙加速冲到队伍的前面。熙熙攘攘的人群里不时有人发出抱怨,虽然听不懂他们在些什么,大多人在发泄自己的不满。
3000米跑完以后,刘庆和高翔已经气喘如牛啦,教练开始吹口哨,没给大家一分钟休息时间。
“assemble,”【集合】教练对我们吼着。
“Now began to warm-up exercises, ”【现在开始热身练习】
助理教练开始和大家讲一些球场上保护身体的知识,随即开始带大家暖身活动,气氛从之前的埋怨,改成了欢笑,一群年轻的孩子,在操场上疯跑,欢呼。
此时的教练并没有去阻止他们,因为训练才刚刚开始,这样的欢笑,以后就听不到啦。
刘庆和高翔坐在草地上看大家欢乐的玩耍,他们心里清楚。体力对于他们来,非常重要。消耗太多的体力肯定会影响下午的比赛。
欢笑一直持续到中午,大家吃完午饭一一回房休息,准备下午比赛。
刘庆一人来到操场,对准球门练习远 射。 1,2,3,4,5,连续几脚都飞出球门。
正当他准备再来一次的时候,教练拿起球,放在距离球门30米的左角边,发力一踢,球在空中划了一道弧线,直入网中。
哇。。刘庆不由发出感叹,这是他第一次看到真人版的圆月弯刀,还是教练亲自示范。
来你试试,教练把他拉到身边,一字一句的讲解整套动作要领,然后开始对每个细节的进行示范,此刻的刘庆感觉到久违的幸福。
很快幸福就被打破了,你试一次