炼狱生涯【9】（2 / 2）

最重要的是什么？是臂力和脚力的完美结合！除了头部，哪里都要用上！好了不多说了，对了还有那承压钢板训练，估计这个你们大多数人没有经历过！好，现在以班为单位，开始训练！”

炼狱生涯 【9】 （2 / 2）