佛与人生 （3 / 32）

""alt="如何观察自己的情绪？收住情绪就不会被烦恼伤害"title="如何观察自己的情绪？收住情绪就不会被烦恼伤害

在一座独木桥上，一只白羊与一只黑羊同时上桥，它们互不相让。白羊说，你给我让开，黑羊也说，凭什么我让，要让也是该你让，双方僵持不下。其中一只羊必须要退到桥下，那么到底是谁退一步呢？毕竟，现实生活不是童话故事，并不都有皆大欢喜的结局。

根据古籍记载，“冬，终也，万物收藏也。”立冬是冬季的开始，意味着万物在经历了春生、夏长、秋收之后，进入收敛养息的状态。树叶落了，树枝轻松起来；屋外冷了，屋内暖和起来。忙碌了将近一年的我们，不妨也借助于冬藏因缘，善调身心，反省总结一番自我。

没有人能够一帆风顺，人在这物欲杂陈的世间，就是要面对种种苦难。有人身体病痛，有人精神压抑，有人事业受挫。娑婆世界，就是这样，没有完美，但也不会一直苦痛。关键是，你能否积极地面对这一切，为未来做好打算。修行的目的，其一是为了现世的安乐，适当减少

人的念头就像四十里的瀑布，川流不息，生灭相续。《地藏经》云：“阎浮提众生，起心动念，无不是业，无不是罪。”面对恶念，用两种方法对治：第一忏悔。生惭愧心，转移念头，忆佛念佛，提起正念，正念提起来，恶念自然消弭。第二观空。观一切如梦幻泡影，恶念也如