第七章 中野夜谈 （求收藏，求推荐，求投资！） （3 / 3）

英雄选择多练一下功能型上单......”宁越察觉到new的表情有些失落，但是没办法，为了rng能够走的更远，上路是一定要做出一些牺牲的！

“ming，gala你俩的训练量给我严格按照越哥的来，特别是gala！剩余的时间也别闲着，你俩给我把直播时长补上，除了联盟玩什么游戏都行，唯一的要求，你们两个给我在一起玩。现在让越哥跟你们说一下训练计划！”tabe不顾二人幽怨的眼神自顾自的看起了比赛视频。

“训练计划很简单，除了每天必备两场训练赛之外，rank时间每人不得超过3个小时，小虎不得超过4个小时！”

“特训期间，每人早上8点前必须起床，8点10分开始体能锻炼，下午7点的瑜伽训练，10点前必须离开训练室！”宁越不顾众人的一片悲惨怪叫，继续说道：“10点20会有人收走你们的手机！把你们熬夜的习惯给我扳回来！”

“要说的就这么多，为了能出现在s赛的赛场上，把你们那些懒惰给我收起来，好了现在回去换衣服，10分钟后楼下见！”