0001 你会投篮吗？ （3 / 4）

哈登。”

“我们需要全面加强进攻，甚至主动放弃部分防守，我们也很难通过突破上篮或者低位强打得分，所以我们最好的选择是加强远投和中投，并且提速增加进攻回合。”

“为了达成更好的投篮效果，我们接下来一个月注重训练的内容是单动投篮。”大卫教练走到三分线站定，“区别于双动投篮，这种方式出手更加快速省力，注意仔细看我动作。”

话音落下，大卫教练屈膝蹬地起跳，如同传球一般把球扔向篮筐。

当！篮球砸筐跌落。

球馆内响起阵阵有意压制的笑声，似乎乐于见到大卫教练打铁。

苏阳觉得很正常，改换投篮方式当然容易降低命中率，保罗∙乔治从典型的双动投篮改为单动投篮那段时间各种打铁，科比职业生涯后期也曾大量采用单动投篮，结果各种不适应。

连着示范许多次，大卫转身面向全队：“接下来，我会根据你们实际情况做出指导，这位单杠达人同学，请你过来给大家做以一次示范，你五尺九寸的身高能够充分体现单动投篮优势。”

有队友哄笑，好像也知道单杠达人名头，苏阳略感羞涩地起身进场。

“你会投篮吗？不如先给我们示范你常用投篮方式，然后再做详细对比。”

“当然会。”苏阳点头，接过篮球站到三分线，心想怎么也要展示自己曾经特意练习很久的科比式投篮，以前可是凭借那美如画的姿势，迷住许多同学。

众队友注视之下，苏阳并脚屈膝起跳，两指压球出手。

砰！篮球径直落地，三不沾！

“哈哈。”球馆内响起笑声。

苏阳耸肩摊手，“这是一次意外…”

“再来，身体别绷太紧。”大卫教练拍掌鼓励，挥手示意别笑。

苏阳走回三分线，脑子里迅速过一遍刚才从起跳到出手的各种细节。

并未回想起任何不合理之处，大概是众目睽睽之下有点紧张，注意放松就行。

想清楚个中缘由，苏阳深呼吸平稳情绪，两脚微微前后错位站立，侧对篮筐起跳，右脚、臀部、右肩三点保持直线，空中收腹发力，再次两指压球出手。

篮球从篮筐旁边落下，差点擦到篮网，‘砰’的一声砸到地板，又是三不沾！

“草！”苏阳摇头吐槽，球馆内笑声四起。

“emm…老实说，你双动投篮非常标准，再来一次，别紧张。”

苏阳捡起