第三十二章 队列出错,跑步来补(第五更) (3 / 4)
过去。
“班长,这么训练恐怕不行啊。”
“看着他们有不少人都快晕倒了。”
石艳超笑了笑,拍了拍旁边的草地。
“坐下吧。”
“哪有什么行与不行的。”
“就是平时缺乏锻炼,让他们多多适应一下,好好锻炼一下体能。”
“刚才练习基础队列,前面十几分钟还学的有模有样的。”
“到了后面越来越差劲,特别是李成龙、胡闹还有郑金磊他们三个。”
“多适应一下就行了。”
“你身为班副没事的时候也多教教他们。”
“现在新训刚开始要求不高,难度也不高。”
“等过几天会更难。”
“今天这种难度连热身都算不上。”
江歌点了点头。
好像除此之外也没有什么更好的办法。
时代不同了。
现在学生娇生惯养的多。
平常在家里家长都不舍得让他们干什么体力活。
到了学校那就更别提什么体力活。
一个个身体素质差劲的不得了。
石艳超转头看了看江歌。
“你的体能应该还不错吧?”
“看你跑了三千多米也只是稍微的有些气喘。”
“要是咱们班都跟你一样,那就轻松的多了。”
江歌笑了笑。
没有接他的话。
一直又等了二十多分钟。
剩下的那几个人终于完成了三千米的超级长跑。
李成龙来到树荫下直接躺在了地上。
“我的妈呀,真的是要了我这条老命了。”
“江哥,你说说咱们同样都是男人,同样考的都是一所学校,差距怎么这么大呢。”
“你十五分钟左右就完成了三千米的超级长跑。”
“而我却需要将近四十分钟。”
“我究竟差哪儿了。”
还没等江歌回答呢。
石艳超冷冷的看了他一眼。
“三千米就能叫超级长跑了?”
“五千米都算不上,一万米也只是长跑而已。”
“还用不上你这种超级的修饰词。”
“行了,休息五分钟。”
“继续去练基础队形。”
“如果还是不断的出错,那就再去跑三千米