第十五章 月圆七夜 （2 / 3）

经。

真正意义上的打通任督，是指通三关，也就是尾闾、夹脊、玉枕，行“周天”运转。道家认为“顺、逆成仙”，所谓“逆”是指督脉由会阴起经背脊三关而达头**百会，再由身前任脉而下丹田，此称为“周天”。在这一过程中，斡旋人体真气从“逆”的方向上夺天地之造化，凝练精、气、神。

周天分有大小，小周天是丹鼎派内丹功法的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气。具体做法是将先天之精与后天之气结合凝练，此为“初关”，尔后再进入大周天练气化神阶段，谓之“中关”;最后再进入大定阶段，达“上关”之练神还虚，而入道体。

通过小周天阶段，后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气。修成了小周天，也就出了辟谷的阶段，然后开始光照阶段的大周天修习。大周天采用先天八卦图进行指导，在先天八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但在内丹术中总是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾。此时从“调心”、“入静”着手，河车倒转，而使身形固养，任督两脉气机通畅，性命双修。

林绝峰看到“性命双修”四个字，不觉得眼前一亮，急忙继续看下去，这才知道性命双修有许多不同的解释(.2.)。普遍而基础的观**认为“性”是人先天的一**灵光，性命双修就是精神与同时修练。

但是更高一层的理解，各派就不同了。性命双修要用到阴阳栽接之术，各派对此更是千差万别。内丹派主要分南宗和北宗，南宗诸流派中就有些修习男女双修以达到阴阳栽接的，但也是完全不一样，有的流派是神交体不交，气交形不交，或谓体隔神交。双修中的男女要毫无欲念，思想净化，而行阴阳互采，运用“移精变气”，采阴阳之精气结成金液还丹以还精补脑。

“这不就是yy吗？”林绝峰心想。他梦想的房中术只是其中之一两个流派。

林绝峰万万没想到关于修真的东西如此繁复，理论系统如此庞杂，不过既然想要男女双修，就沿着这条路走下去。林绝峰打定主意，从当天开始辟谷。

但是虽然林绝峰自己有了这个决心，林若雯却不给机会。她找到林绝峰说：“下班后有时间吗？”

“加班吗？”

“不！请你吃饭！”

“那我有时间！”

林若雯找了一家十分豪