第二十章 太矮了 （2 / 3）

奶和一大把坚果，还有一个大水果。

运动上也不能落后，她做了一根绳子，用来跳绳。

虽然这个时代没有跳绳这项运动，但是绳子什么的简直不要太好找了。

她又用买来的牛皮做了一个皮球，里面的气体是张宴洋自己用嘴巴吹的，吹好一个皮球之后感觉嘴巴都闭不上了。

又在院子里面做了一个篮球框，篮球框是铁做的，材料是请林家大伯做的，大哥给安好的。

张宴洋想再次感叹，这家里的院子大就是好呀！

做一小型的篮球场完全没有问题的。

然后她就把皮球给当篮球来用了，虽然效果没有真真的篮球好，但是她又不是要去打篮球的专业运动员，用来投球锻炼身体是足够的了。

现在她除了每天日常的慢跑锻炼，又多了两项运动——跳绳、投球。

每天坚持跳五百下绳；早上投一刻钟的球，下午再投一刻钟的球。

……

张宴丰小朋友一开始对跳绳很感兴趣，奈何人太矮了，连绳都甩不直，自己被绳子给绕了几次之后就失去兴趣不玩了。

又跑来玩皮球，小罗卜不能把球给投进篮球框，就用脚来踢着玩。

张宴洋看小家伙爱玩这个就又专门给他做了一个小一点的皮球，让他自己去踢着玩。

小家伙收到小皮球的时候很高兴，得知这个小皮球是阿姐专门给他做的，抱着小皮球就去隔壁王大娘家找果果去了。

大哥对跳绳不感兴趣，倒是对这投篮球这项运动很有兴趣，他有时候在书房看书看累了也会出来跟张宴洋一起投一会球。

就这样，在她坚持了一个月之后，再次测量自己的身高与体重，身高比上一个月多长了厘米，体重增加了公斤。

这是一个很值得庆祝的结果，让她更加有坚持下去的动力了。

因为一般在她这个年龄阶段，正常情况下身高一年长3厘米左右，算下来一个月也就是长厘米。

体重的话一年长公斤，一个月就是公斤。

当然她也可以让身体一个月长十斤都没有问题，而且增重10斤比一个月瘦十斤要来得更加容易，不过她打算这么做，身体得有一个慢慢适应的过程，一下子多了十斤的肉，身体各个组织部门都还没有做好准备，很容易发生代谢紊乱等情况。

所以体重不着急慢慢来。

张宴洋现在的重点关注点是她的身高。

就在张宴洋专注